Manifestera din drömmarMed hjälp av ett smakprov ur min nya bok “Skapa ditt drömliv” får du i det här Boostbrevet mina 7 bästa tips på hur du kan manifestera dina drömmars framtid. Att manifestera och visualisera är jättebra verktyg när du behöver få klarhet i vad du vill och nå dina mål. Det är också ett sätt att hjälpa ditt undermedvetna att få kontakt med din tänkande hjärna och hitta de rätta vägarna när du står inför en förändring i ditt liv. I en värld full av intryck är det lätt att glömma bort att lyssna till oss själva, till vår magkänsla, våra instinkter. I detta Boostbrev ska du få utforska hur du kan manifestera dina drömmar så att de blir verklighet. Att manifesteraAll förändring startar med din tro och dina tankar. Utifrån det skapas nämligen en kedjereaktion. Det finns en lag som kallas ”lika attraherar lika”. Det betyder att den energi du sänder ut är den energi du kommer att attrahera. Om man ser på livets möjligheter genom den teorin så har du en otrolig möjlighet att forma din verklighet. Din tro formar dina tankar. Dina tankar formar dina ord. Dina ord skapar handling. Dina handlingar skapar din verklighet. Att manifestera kan tyckas vara lite flummigt, men i själva verket handlar det lika mycket om att agera. Det finns en viktig växelverkan mellan att manifestera på ett mentalt plan och rent fysiskt komma till handling. När du sänder ut meddelanden om dina önskningar ut i världen kommer universum att hjälpa dig att hitta ledtrådar som för dig framåt. Här följer sju tips på hur du kan använda manifestation för att attrahera det du drömmer om: 1. VAR MEDVETEN OM DINA TANKAR Ibland kan våra negativa uppfattningar om oss själva stå i vägen – hur mycket vi än drömmer och manifesterar. Allt startar i dina tankar, därför är det väldigt viktigt att du undersöker var dessa negativa tankar kommer ifrån och hur du kan lösa upp blockeringar i dig själv. Vad tror du är sant om dig själv och ditt liv? Är innehållet i dina tankar positiva eller förminskar de dig? Det du tror om dig själv kommer du få mer av, även negativa saker. Om du tänker ”jag kommer aldrig tjäna tillräckligt mycket pengar”, så är det den energin du sänder ut. Fokusera istället på det du vill ha mer av och inse att du är värd allt du önskar, samt att allt är möjligt! 2. GÖR EN VISION BOARD Bilder är kraftfulla eftersom de hjälper dig att tydligare föreställa dig dina drömmar. Att göra en vision board är att visualisera dina drömmar på ett fysiskt sätt. Nu ska du få visualisera din framtid 5 år framåt i tiden med hjälp av en vision board. Samla ihop bilder ur tidningar (eller skriv ut från nätet) som ger dig känslan av det du drömmer om. Det kan vara vilka bilder som helst, men de ska betyda något för dig. Klistra sedan upp bilderna på ett större pappersark. Försök att föreställa dig hur du skulle känna dig om du var precis där, inuti dina bilder. Känslorna som framkallas när du tittar på din vision board skapar kraftfulla affirmationer som planteras djupt inne i ditt medvetande. Där växer de sig sedan större och starkare för varje dag. Du kommer omedvetet att se ledtrådar omkring dig och gå i den riktning som dina inre affirmationer vill ta dig. 3. SKRIV DAGBOK SOM OM DET REDAN ÄR SANT En annan sak du kan pröva är att skriva dagbok om dina drömmar och önskningar som om de redan uppfyllts i ditt liv. Skriv hur det känns att ha nått det där målet, fått det nya jobbet, funnit din livspartner etc. Skriv ner dina tankar och känslor i din dagbok som om det är på riktigt. Det här fungerar verkligen eftersom du inom dig får uppleva att din dröm är en verklighet och då ökar din tro på att det faktiskt är möjligt att åstadkomma. Den känslan av möjlighet gör att du undersöker vilka handlingar du ska utföra och för dig framåt. 4. PRAKTISERA TACKSAMHET Tacksamhet är ett riktigt life hack. Ju mer du kan hitta saker du är tacksam för i ditt liv just nu, desto mer kommer du omedvetet att hitta och söka upp det. Du sänder dessutom ut positiva vibbar och det lägger omvärlden märke till, och ger tillbaka. 5. ANVÄND AFFIRMATIONER En affirmation består av en mening med ett kraftfullt positivt budskap. Något du vill ha mer av eller vill känna om dig själv. Affirmationer ska skrivas i presens, tex ”Jag har obegränsad potential”, ”Jag är kraftfull”, ”Jag är fin och älskad”. Ett tips är att skriva ner din affirmation på en lapp och sätta på badrumsspegeln. När du läser den varje dag samtidigt som du ser dig själv i spegeln kommer din affirmation att rotas djupt i dig själv. 6. ÄNDRA DINA VANOR SOM OM DIN DRÖM REDAN ÄR VERKLIGHET Detta betyder att du justerar dina vardagliga val och handlingar till att likna det liv du skulle leva om alla dina önskningar redan var sanna. Om du står inför ett beslut, vad skulle ditt framtida jag göra? Hur skulle ditt framtida jag ta hand om sig? Vad skulle ditt framtida jag hitta på för äventyr? Att ta beslut ”som om” kan liknas vid uttrycket ”fake it ´til you make it”. Du lurar din hjärna att ta stormsteg i din utveckling. 7. BARA GÖR! Du lever i en materiell värld och inte i dina tankar, du måste i slutändan göra saker för att få bollen i rullning! Att agera är en stor del av att manifestera. Om du agerar i en viss riktning kommer universum att stötta dig då dina handlingar ger ringar på vattnet. Saker börjar röra på sig på grund av det. Du hamnar i nya sammanhang där möjligheter dyker upp. Du försätter dig i situationer där du träffar nya människor som för dig närmare dina drömmar. Till skillnad från när du står still, så kommer omvärlden börja arbeta med dig istället för emot dig. God manifestering under ditt 2023!Kram Sanna
|
